Ejercicio | Página 6 de 7 | Playboy

La rutina que te convertirá en un superhéroe o te matará en el intento
Los superheroes son celosos del origen de sus secretos, pero uno reveló su secreto y cualquier persona puede seguir sus pasos. Solamente se necesita de constancia y de una constante fuerza física

Incrementa las repeticiones y el peso con estos accesorios para gimnasio
Para muchos son un mundo desconocido que prefieren evitar; no obstante, los accesorios para gimnasio en muchas ocasiones pueden ser cruciales para aumentar la resistencia y mejorar la postura

CrossFit: músculos de fiesta
Diego Manterola, Head Coach de CrossFit Barrio, nos compartió una rutina, y de paso aclaró los mitos y realidades en […]

Suplementos y esteroides, ¿dos demonios del entrenamiento?
En Internet se encuentran una gran cantidad de gran cantidad de mitos y rumores. Muchos creen que son lo mismo y no saben la diferencia entre suplementos y esteroides

Ejercicios peligrosos del gimnasio que debes quitar de tu rutina
Entrar por primera vez a un gimnasio es como entrar a un templo religioso en el que ignoramos todas sus […]

TEN EL CUERPO DE TUS SUEÑOS, ¡Sí SE PUEDE!
A todos nos ha pasado que vemos la tele o una foto y nos encontramos con personas con un cuerpo […]

¡CUMPLE TUS PROPÓSITOS A LA MODA!
Después de las cenas y fiestas todos tenemos como propósito hacer más ejercicio y alcanzar la figura que deseamos. Siempre […]

PALABRAS SIN SENTIDO
A medida que vamos rebasando los 30 años y nos acercamos a los 40, comenzamos a notar que nuestro cuerpo […]

PLAYBOY BACKSTAGE: EL SUDOR DEL EJERCICIO
Yesy decidió buscar una nueva aventura y la encontró junto a nuestra playmate Jeni Summers. ¿Alguna vez te has preguntado […]

RED BULL DICE #NOTIROLATOALLA
Por Elizabeth Santana @ElixMorgana “Soy atleta Red Bulll desde hace más de 10 años y #NoTiroLaToalla me parece una excelente […]

SPORTS WORLD EVOLUCIONA CON SUS CLIENTES
Grupo Sports World, empresa mexicana operadora de clubes deportivos familiares y única compañía pública en la industria del Wellness en […]

ARDIENTES CLASES DE YOGA AL DESNUDO
A pesar de la censura de Instagram, sus imágenes han dado la vuelta al mundo.

RODADA 2.0: 5 nuevos motivos para movernos en bici
Por Elizabeth Santana @ElixMorgana 4 kilos más pesan las personas que se transportan en coche versus bicicleta, deduce el […]

21 originales pretextos para no ir al gimnasio
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12 cosas que nadie te dice acerca del crossfit
Para que no digas que no te lo advertimos. Puede interesarte también: 21 Señales De Que Te Urge Hacer Ejercicio […]

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