Disfunción eréctil: sus causas, sus consecuencias y su solución
La sexualidad sigue siendo, para desgracia de nuestra sociedad, un tema tabú y hasta la fecha son pocos los espacios que nos permiten hablarlo de manera abierta, seria y respetuosa, lo cual no significa que tenga que ser aburrida.
En el presente artículo hablaremos de la disfunción eréctil, sus posibles causas, efectos y alternativas para enfrentarla de manera segura, lo cual es fundamental porque se trata de un problema más común de lo que se podría imaginar y que afecta la vida de millones de hombres en el mundo.
8 datos sobre disfunción eréctil
Pero… ¿qué es la disfunción eréctil (DE)?
Se trata de la incapacidad persistente que tiene un hombre para lograr y mantener una erección suficientemente firme para tener un coito satisfactorio. De acuerdo con diversas investigaciones, se estima que aproximadamente 52% de los hombres mayores de 40 años experimentan algún grado de disfunción eréctil y su prevalencia aumenta con la edad: alrededor del 40% de los hombres de 40 años y cerca del 70% de los hombres de 70 años reportan dificultades para mantener una erección.
Dichas cifras reflejan no sólo un problema médico, sino también un fenómeno social que afecta la estima y las relaciones interpersonales.
Es importante decir que esta disfunción también puede afectar a hombres jóvenes. Una investigación publicada por el Journal of Sexual Medicine reveló que el 30% de los hombres menores de 30 años han experimentado síntomas de DE en algún momento de sus vidas.
A pesar de los números que desafortunadamente tienden a ir en aumento, muchos hombres no buscan ayuda, lo que pone de manifiesto el estigma significativo que rodea a las disfunciones sexuales y en especial a la disfunción eréctil, cuyo silencio puede perpetuar el problema exacerbando sus efectos sobre la salud emocional y las relaciones de pareja.
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¿Cuáles son las causas de la DE?
En cuanto a las causas son multifactoriales e incluyen tanto factores físicos como psicológicos e incluso por el estilo de vida.
- Problemas de salud física:
- Enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión, problemas cardiacos, obesidad y colesterol alto son factores de riesgo significativo; así como trastornos hormonales y problemas vasculares. Estos tienen que ser atendidas por el médico ya que no solo afectan la función sexual sino la calidad de vida de los hombres que lo padecen.
- Problemas Psicológicos:
- Ansiedad, depresión y estrés son causas frecuentes de la DE. La presión por tener un rendimiento determinado con altas expectativas y sentirse responsables de la satisfacción de la pareja puede generar un círculo vicioso de ansiedad y disfunción. También la falta de una buena comunicación con su pareja sexual, miedo a no ser suficientes y una idea distorsionada de la masculinidad son muy comúnmente aspectos que afectan la respuesta sexual.
- Estilo de Vida:
- Es importante considerar que la alimentación, el sueño y el ejercicio nos ayudan a tener un mejor estado físico en general y que la respuesta sexual también se ve afectada cuando se tienen malos hábitos en el estilo de vida. El consumo excesivo de alcohol, drogas, el tabaquismo, la vida sedentaria, la falta de un sueño reparador, así como una alimentación poco saludable juegan un papel muy importante en la aparición de disfunciones sexuales.
- Medicamentos:
- Algunos tratamientos para diversas condiciones médicas pueden tener como efectos secundarios la disfunción eréctil. Desafortunadamente no siempre el médico informa a sus pacientes de estos posibles trastornos o incluso la automedicación sin la guía médica podrían ser la causante de esta problemática, por lo que es muy importante preguntar a los especialistas si existe esa posibilidad.
Sus consecuencias pueden ser devastadoras
Debemos decir que, si consideramos a la vida sexual una parte importante del equilibrio físico y mental de las personas, el vivir una DE puede ser devastador para un hombre cuando no se encuentran respuestas que le den alternativas para enfrentarla.
El estigma y la falta de información y educación sexual hace que muchos de los que la padecen pospongan la solicitud de ayuda o se resignen a vivir con ello como si no hubieran alternativas. Muchos llegan a desarrollar problemas graves en su autoestima, culpa, vergüenza, depresión, ansiedad, evitación de la relación sexual y conflictos graves de pareja. Es crucial desmitificar el tema y promover la conversación abierta con la pareja y los especialistas que pueden dar soluciones que les ayuden a recuperar su felicidad sexual.
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La solución: hablar de ello y buscar ayuda profesional
En cuanto a las actualidades para enfrentar la DE, es fundamental que los hombres que experimentan síntomas de disfunción eréctil no se sientan avergonzados de buscar ayuda profesional, desde la visita con el urólogo o el andrólogo hasta la terapia sexual claro, además de implementar cambios en el estilo de vida que les ayuden a mejorar su salud física y su equilibrio emocional.
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Hay que recordar que la disfunción eréctil es un problema común que tiene solución, y que esta, no define a un hombre. Con el apoyo médico, la terapia adecuada y la comunicación abierta con la pareja, es posible recuperar la confianza y la satisfacción sexual, generando un mayor bienestar en sus vidas íntimas y sociales.
