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DEPORTE Y CERVEZA SÍ VAN

Éstas sí que son muy buenas noticias. Consumir cerveza con moderación podría ser benéfico para los atletas, dijo Juan Antonio Corbalán, ex jugador de baloncesto del Real Madrid.

Corbalán, también médico especialista en fisiología del ejercicio, intervino en el Congreso Nacional de Ciencias del Deporte y la Educación Física, donde planteó su teoría. Y existen más pruebas de que una “chelita” de vez en cuando,al practicar ejercicio, le viene bien a tu organismo.

De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Granada y el Consejo Superior de Investigaciones Científicas, la cerveza también ayuda a mantener niveles más altos de glucosa.

“La cuestión es el uso inteligente de la cerveza para evitar la deshidratación del deportista, puesto que el 90 o el 95% de la cerveza es agua”, apuntó, para destacar también su contenido en fibra, minerales y vitamina B.

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