La voluptuosa estrella mediática comparte vía Snapchat su régimen alimenticio y explica cómo hace para bajar de peso sin comer mal.
CIUDAD DE MÉXICO.
Tras dos hijos y 35 años, Kim Kardashian pudo bajar 25 kilos y ya está muy cerca de recuperar los 54 kilos que tenía en 2010, todo ello gracias a una estrica dieta que compartió vía Snapchat.
La voluptuosa estrella mediática californiana compartió algunos de sus tips y hasta se animó a fotografiar los menúes que utiliza a diario para bajar los kilos de más que ganó con los dos embarazos de sus pequeños North y Saint, de su matrimonio con el rapero Kanye West.
Su desayuno consiste en harina de avena y huevos revueltos cubiertos con frutillas, frambuesas y arándanos.
Una foto publicada por Kim Kardashian West (@kimkardashian) el
“Estoy tomando carbohidratos en la mañana con fruta, especial para comenzar a quemar calorías desde que me levanto”, advirtió.
Para el almuerzo elige huevos revueltos con vegetales, queso feta y tocino frito; mientras que durante la cena consume salmón, repollitos de Bruselas y cebolla.
Su dieta Atkins, mezclada con cardio y pilates y su ingesta de sólo 20 gramos de carbohidratos por día, la hicieron perder más de 3 kilos en las últimas dos semanas.
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*Este artículo es publicado con autorización de Excelsior.
