¿Cómo mejorar tu desempeño sexual? ¡Lo que siempre quisiste saber!
Todos siempre queremos disfrutar del mejor sexo, y en ocasiones cuando esto no ocurre como lo imaginamos nos frustramos y creemos que la próxima vez será todo un problema.
Sin embargo, es importante mencionar que la definición de “un buen sexo” es muy subjetivo y depende de cada persona, en ocasiones conseguir un orgasmo no lo es todo y el encuentro puede ser bueno incluso sin eso.
Pero, cabe mencionar que siempre hay cosas que se puede mejorar, por lo que aquí te compartimos 3 consejos:
CALENTAMIENTO PREVIO
El preámbulo sexual es sumamente importante para las mujeres, incluso puede mejorar la experiencia. Eso incluye caricias, besos y sexo oral. De acuerdo a un estudio en 2017, 36.6% de las mujeres dijo que la estimulación del clítoris era necesaria para tener un orgasmo durante la relación sexual.
PRACTICA EL CONTACTO ¡EXPLORA COSAS DIFERENTES!
No existe mejor consejo que practicar y hablar con tu pareja para saber qué disfruta más y si existe la posibilidad de disfrutar cosas diferentes (posiciones, ritmo, incluso algún juguete sexual previo que disfruten ambos).
¡Compartan sus fantasías!
BUENOS HÁBITOS
La clave para que puedas disfrutar una vida sexual plena, sin lugar a dudas es tener buenos hábitos, como: hacer ejercicio, dormir más, comer saludablemente, dejar de fumar, incluso incluir la meditación en tu rutina o el la práctica del mindfulness, que te hace ser más consciente del momento presente y disfrutar cada segundo.
VIVE EL PODER es la nueva alternativa segura y eficaz para VIVIR EL PODER de una vida sexual plena….el poder de la libertad, el poder de poder, el poder disfrutar, pero sobre todo, el poder decir sí a cualquier encuentro sexual por espontáneo que sea.
Vive el poder de tu sexualidad.
CONSULTA TU MÉDICO.
