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La sexoteca de Eugenia: Más tiempo de ternura

Por: Eugenia Flo 01 Mar 2026
Desde la mirada sexológica, no nos hace ser pareja el simple hecho de desearnos o jugar con la entrepierna.
La sexoteca de Eugenia: Más tiempo de ternura

“Necesito más cariño, necesito saber que formo parte de esta casa, no me siento en mi espacio, ni me siento pareja de mi esposa”. Estas fueron las palabras de un hombre que me contaba cómo él y su pareja fueron cayendo poco a poco en la rutina y la desconexión total. Una rutina en la que caen muchas parejas que se enfocan en el “hacer” y el “tener”, olvidándose del “ser”.

Y no es que hacer y tener sea malo, no, sino que a veces el “ser” suele verse como el resultado de la ecuación hacer + tener, y nada más erróneo que eso. A lo que aquí nos referimos es a ser pareja con todo lo que ello implica: la complicidad, compenetración, conocernos, fomentar una buena comunicación entre nosotros, pero, sobre todo, construir ese espacio en donde nos sentimos amados, escuchados, seguros, tomados en cuenta. Y no vistos solo como quien resuelve, hace, trae, tiene o tiene qué.

Trabajar el “ser”, requiere de cosas que debemos tener conscientes. No somos pareja por el simple hecho de dormir bajo el mismo techo, o tener hijos en común. Desde la mirada sexológica, no nos hace ser pareja el simple hecho de desearnos o jugar con la entrepierna.

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Este hombre se sentía totalmente fuera del vínculo. “Siento que hace mucho perdí a la mujer de la que me enamoré Eugenia”.

Nos casamos, nos enfocamos en el negocio, la casa, hacer un patrimonio juntos, los hijos, la educación y salud de ellos, y sabemos que para tener todo eso que queremos, tenemos que hacer muchas cosas, trabajar, esforzarnos, pero ¿para qué?”.

Otra de las cosas que me dijo es que cuando ella quiere tener relaciones con él, le pide que sea rápido, porque se quiere dormir, porque se tiene que levantar temprano, porque los niños escuchan, por lo que sea, pero rápido. Y lo presiona para que tenga erecciones y termine rápidamente.

“Suena raro -me dijo-, no sé los demás hombres, pero yo necesito tiempo de caricias, de mirarnos a los ojos, necesito saber que mi mujer me desea, demostrarle que la deseo, que la amo, y ella nunca tiene tiempo para eso. ¿Estoy mal si digo que necesito más tiempo de ternura?”

Y lo que quiero compartirte con toda esta historia, por si eres uno de esos hombres que necesita más tiempo de juegos, mimos y expresiones de amor, antes de la penetración, es que no estás mal. También muchos de ustedes necesitan esas expresiones. Necesitan esa comunicación y esa paz que da el saber que tu pareja no te ve exclusivamente como el proveedor que resuelve. Si es tu caso, tómate un tiempo para charlar con tu pareja, no a modo de reclamo, sino de charla con escucha consciente. Expresa tus sentimientos antes de que el vacío sea tal, que prefieras salir huyendo de aquella relación que tiempo atrás fue tu más grande anhelo.

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