La masturbación es un acto completamente natural para el que no hay límite de edad, ya que mientras todo funcione correctamente se puede ejercer sin problemas.
Esta actividad es además benéfica para la salud porque ofrece ventajas significativas en el impacto de la salud y aquí repasamos algunas de ellas.
1. Limpieza
Al masturbase se ayuda a mantener limpios y destapados todos los conductos de las vías urinarias y la próstata, lo que ayuda a prevenir problemas en la edad madura.
2. Ejercicio
Aunque no está considerada como un ejercicio —evidentemente— al masturbarse se pueden quemar hasta 150 calorías. Nada mal por auto satisfacerse un rato al día.
3. Relajante
El orgasmo masculino es un relajante natural, ya que al eyacular se genera oxitocina y otras sustancias que ayudan al cuerpo a tranquilizarse. No te decimos que te masturbes en la oficina, pero sí que lo consideres llegando a casa después de un día de estrés.
4. Alivia el dolor
Al aumentar el flujo sanguíneo en la pelvis, se ayuda a mitigar el dolor de espalda, pero también es buena para quitar el dolor de cabeza.
5. Mejora el ánimo
Al eyacular liberamos endorfina, la sustancia de la felicidad, por lo que seguramente mejorará tu humor y bienestar.