Sexercise: estas son las posiciones sexuales que te harán perder más calorías en cuarentena
Este periodo de aislamiento podría hacerte subir de peso. Así que si tuviste la fortuna de pasar la cuarentena acompañado, es momento de practicar la nueva tendencia de Sexercise junto a tu chica.
La plataforma golfsupport.com realizó un experimento muy divertido para averiguar cuáles son las mejores posiciones sexuales para quemar calorías. Le hizo llegar Fitbits (medidores digitales de actividad física) a 112 parejas y les dijo que se las pusieran cada vez que tuvieran sexo. Después, tomaron como media la cantidad de calorías perdidas en 30 minutos de actividad sexual en una misma posición.
Un plus fue que también se sacó un promedio de la posición en la que era mucho más seguro que ellas consiguieran un orgasmo.
¡A continuación, algunos de los datos más reveladores del estudio para que tengas una cuarentena más productiva en términos de Sexercise!
Las mujeres queman hasta 118 calorías cuando hacen sentadillas sobre el pene. Los hombres apenas consumen unas 50, pero sin duda ¡se divierten tanto como ellas!
Una de los sitios privilegiados en el ranking se lo lleva La Mantequera. Hasta 179 calorías podría perder una mujer con 30 minutos de actividad en esta posición. El hombre consume hasta 211 en esta misma, lo que la coloca como la reina de las posiciones del Sexercise.
Hablemos del sexo de pie. Es el segundo ejericicio más intenso para los chicos, que bien ejecutado podría producrles un trabajo calórico de 198 unidades perfectamente bien aprovechadas.A ellas, les reporta la nada despreciable cifra de 145 calorías con media hora de puro placer.
El Misionero ni siquiera aparace en la lista, por lo que ya deberiamos considerar mandarlo a su propia cuarentena. ¡El Sexercise requiere de creatividad!
Pero el mejor dato lo hemos dejado para el final. ¿Cuál es la posición en la que con mayor seguridad harás que tu chica tenga un orgasmo devastador? Sí, el Perrito se llevó la medalla con el 79% de efectividad.
