5 BENEFICIOS DEL SEXO EN TU SALUD
Si bien el tener sexo es uno de los actos más placenteros, ahora varios estudios demuestran que además da grandes beneficios a la salud. Aquí te enumeramos algunos de ellos:
-Baja el estrés
Debido a que después de alcanzar un orgasmo se disminuye la segregación de cortisol, hormona del estrés además de que este efecto se puede prolongar si se practica habitualmente.
-Genera grandes beneficios al corazón
En la fase de excitación y en el orgasmo se libera testosterona y Dehidroepiandrosterona mismos que protegen el músculo cardiaco. Además disminuye la presión arterial y activa la circulación sanguínea.
-Ayuda a perder peso
Estiman que se pierden 50 calorías durante 10 minutos de sexo y en 20 minutos aproximadamente unas 200 calorías.
-Protege del cáncer
En el caso de los hombres la eyaculación frecuente disminuye las posibilidades del cáncer de próstata. Para el sexo femenino ayuda a prevenir el cáncer de mama debido a la segregación de dehidroepiandrosterona y oxitocina.
-Activa el sistema inmunológico
Practicar sexo por lo menos dos veces por semana aumenta los niveles de inmunoglobulina A (IgA), niveles más altos que las personas que no lo practican.
Así que ya lo sabes, ahora ya tienes motivos suficientes para tener sexo todos los días.
