Escrito por: Elizabeth Santana

RODADA 2.0: SOUL SPIN, SPINNING EN LO OSCURITO

Por Elizabeth Santana @ElixMorgana Hace un par de días me invitaron a una clase de Soul Spin, y si traducimos estas palabras significan un “giro del alma”, pero una clase de soul spin es algo parecido a una clase de spinning en la oscuridad. Es decir en bicicletas fijas, con zapatos especiales para ello con […]

RODADA 2.0: ¡QUÉ BIGOTES ESTÁ PASANDO!

El 19 de noviembre es el Día Internacional del Hombre (aplausos dobles para los que son hombres y ciclistas). Desde 1999 se definió así y aunque el punto principal es abordar temas de salud también es para celebrar la masculinidad e incluso, según la Unesco, para proporcionar un poco de equilibrio entre géneros.   Pero […]

RODADA 2.0: DEL MINIMALISMO Y LAS BICIS…

Desde hace dos años, y durante el último trimestre del año, reordeno mi hogar antes de año nuevo. ¿Por qué con tanto tiempo antes? Un poco por falta de tiempo y otro tanto por procastinación; que son las mismas causas por las que termino acumulando cosas…El punto es que por X o Y necesito deshacerme […]

RODADA 2.0: HÁGAMOS UN GIRO DE ITALIA…CON PASTA Y VINO

Me gusta comer bien y desconfió de los nutriólogos, boletines de prensa y revistas que sólo hacen énfasis en bajar de peso. Estoy consciente de que la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de Medio Camino (ENSANUT MC 2016) evidenció que 71.2% de los adultos de 20 o más años de edad, padecen sobrepeso y […]

RODADA 2.0: BRIGADAS CICLISTAS #S19

Por Elizabeth Santana @ElixMorgana “A pesar del caos tras el terremoto, las carreteras bloqueadas y los atascos del tráfico… la movilidad nunca se vio truncada, y esto sólo fue gracias a los miles de ciclistas que tomaron la ciudad como abejas. Moviendo cosas de un lugar a otro, andando en bicicleta por decenas de kilómetros […]

RODADA 2.0: SOLIDARIDAD SOBRE RUEDAS

Por Elizabeth Santana @ElixMorgana Foto por Andalusia Knoll Soloff   “Yo creo que a veces sí es necesario que alguien comience con una semillita, otros lo vean y se animen” me dice Tonatiúh mientras esperamos a que llegue gente al Ángel de la Independencia, punto en el que convocó a que fuéramos a donar despensa, […]